6 / 2015 / vol. 4
Kosmetologia Estetyczna
530
artykuł naukowy
Kosmetologia Estetyczna
N
osoby dorosłej do pełnej wanny wody o temperaturze
do 38 °C potrzebnych jest zazwyczaj od 10 do 15 kropli
olejku eterycznego oraz emulgatora. Kąpiel powinna
trwać 10-15 minut, a wybór olejku do kąpieli aroma-
terapeutycznej winien być dostosowany do efektów
jego działania, a więc relaksacyjnych, uspokajających
i rozgrzewających. Podczas przygotowania kąpieli dla
kobiet w ciąży, osób wrażliwych oraz dzieci powinno
się zredukować ilość olejku. Należy pamiętać o szcze-
gólnej ostrożności podczas stosowania olejków do ką-
pieli, gdyż nawet najbardziej tolerancyjna skóra może
ulec podrażnieniu, które może zwiększać samo działa-
nie ciepłej wody [22, 24, 28].
Kąpiele aromatyczne szeroko stosowane są w le-
czeniu uzdrowiskowym: w chorobach skóry bez ran
otwartych, dolegliwościach ogólnoustrojowych, na tle
nerwowym, chorób serca i układu krążenia, a także
wspomagająco w chorobach ze wzmożonym napięciem
mięśniowym [3, 23, 24].
Kąpiel aromatyczna szeroko stosowana jest w lecze-
niu uzdrowiskowym. Kąpiel stosuje się w dolegliwo-
ściach ogólnoustrojowych na tle nerwowym, w choro-
bach skóry bez ran otwartych, chorobach serca i układu
krążenia a także wspomagająco w chorobach ze wzmo-
żonym napięciem mięśniowym [3, 23, 24].
|
Sauny aromaterapeutyczne
Aromasauna to rodzaj sauny, w której na ciało nie dzia-
ła jedynie temperatura jak w saunach klasycznych, ale
także zapach, który oddziałuje na całego człowieka. Sku-
teczne działanie terapeutyczne i relaksacyjne sauny aro-
matycznej wiąże się głównie z odprężeniem, hartowa-
niem, wypoczynkiem oraz podnoszeniem odporności
organizmu. W saunie aromatycznej temperatura sięga
blisko 55 ºC, a wilgotność ok. 90–100 ºC. Zabiegi w sau-
nie aromatycznej dzięki kombinacji olejków eterycznych
i pary wodnej rozszerzają naczynia krwionośne, drogi
oddechowe i relaksują mięśnie. Przebywanie w saunie
dodatkowo umożliwia oczyszczenie organizmu z toksyn,
łagodzi napięcie wywołane przez stres, a nawet wspo-
maga proces odchudzania. Przeciwwskazaniem do za-
biegu jest niewydolność układu krążenia, choroby serca,
a także stany chorobowe w okresie ostrym [24, 28].
|
Kapsuła parowa
Kapsuła parowa umożliwia wykonanie komplekso-
wych zabiegów pielęgnacyjno-relaksacyjno-leczni-
czych, obejmujących między innymi fototerapię czy
muzykoterapię. Kapsuła ma czasami funkcję sauny pa-
rowej, co pozwala na przeprowadzenie w niej zabiegu
aromaterapii. W urządzeniu tym rozpylane są razem
z parą wodną lejki eteryczne, które wnikają przez skórę
i drogi oddechowe osoby, poddanej zabiegowi [4].
Kapsuła przypomina wyglądemwannę przykrywaną
pasującą do niej pokrywą. Urządzenie to może być wypo-
sażone w dodatkowe akcesoria, umożliwiające jednocze-
sne przeprowadzenie zabiegów z zakresu aromaterapii
czy krioterapii. Podczas trwania jednego zabiegu ciało
jest poddawane rożnym funkcjom mianowicie, aromate-
rapii, krioterapii, saunie, hydromasażowi oraz muzyko-
terapii. Zabiegi parowe w kapsule doskonale wpływają
na oczyszczenie organizmu z toksyn, niwelują cellulit,
wspomagają odchudzanie, ujędrniają skórę, likwidują
znużenie, relaksują pracę układu nerwowego
i zwiększa-
ją koncentracje u osoby poddawanej zabiegowi.
|
Potpourri
W dosłownym przekładzie słowo to oznacza „zgniły
garnek” i pochodzi z języka francuskiego. Nazwa ta
jest nawiązaniem do przygotowania potpourri ze świe-
żych kwiatów kiszonych w soli. W ten właśnie sposób
dawniej uzyskiwano mieszanki kwiatowe, które roz-
przestrzeniały wokół siebie słodki zapach. Potpourri
przetrzymywano w pojemnikach ze szkła i otwierano
dopiero wtedy, gdy chciano uwolnić zapach i napełnić
wnętrze domu niesamowitą wonią. Obecnie zdecydo-
wanie popularniejsze są suche potpourri.
Potpourri jest zdecydowanie najbardziej łagodną
formą aromaterapii, wysuszone kwiaty, liście i inne
części roślin nasącza się olejkami eterycznymi i usta-
wia w pomieszczeniach w ozdobnych naczyniach. Jest
to metoda stosowana głównie w domach, w celu łącze-
nia aromaterapii z dekoracją [4].
|
Podsumowanie
Od czasów prehistorycznych wyciągi roślinne były
wykorzystywane do leczenia schorzeń, zapobiegania
epidemiom oraz w celach relaksacyjnych. Olejki ete-
ryczne coraz częściej traktowane są jako alternatywna
metoda leczenia bądź jako element profilaktyki w le-
czeniu różnych dolegliwości oraz chorób. Ukryty jest
w nich duży, nie do końca poznany potencjał leczniczy,
który może okazać się w przyszłości bardzo cenny za-
równo w dziedzinie kosmetologii, jak i medycyny.
|
Literatura
1.
B. Matuszewska:
Aromaterapia praktyczna
, Wydawnictwo Studio
Astro Psychologii, Białystok 2012.
2.
B.Jaroszewska:
Kosmetologia
,WydawnictwoATENA,Warszawa2004.
3.
J. Trevelyan, B. Booth:
Medycyna niekonwencjonalna
, Wydawnictwo
Lekarskie PZWL, Warszawa 1998.
4.
M. Kaniewska:
Kosmetologia – podstawy
, WSiP, Warszawa 2011.
5.
W. Brud, I. Konopacka:
Tajemnice aromaterapii. Pachnąca apteka
, Oficy-
na Wydawnicza MA, Łódź 2008.
6.
V.A. Worwood:
The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy
,
NewWord Library, San Rafael 1993.
7.
Feliczak-Guzik, K. Jagodzińska, I. Nowak:
Technologia wytwarzania
perfum i olejków eterycznych
, Wyd. Cursiva, Kostrzyn 2012.
8.
J. Góra, A. Lis:
Najcenniejsze olejki eteryczne
, Wyd. Uniwersytet Miko-
łaja Kopernika, Toruń 2005.
