6 / 2015 / vol. 4
Kosmetologia Estetyczna
572
A
artykuł
dietetyka
M
yśląc o bakteriach żyjących
w ludzkim organizmie, mówimy
o trylionie różnorodnych mikroorgani-
zmów, których łączna masa może wy-
nosić nawet 2 kg. W samym przewodzie
pokarmowym ich liczba wynosi ok. 10
14
komórek, co może przewyższać 10-krot-
nieliczbękomórekorganizmu.Określenie
„bakterie” budzi często negatywne skoja-
rzenia, tymczasem są one naturalnym
i niezbędnym elementem skóry, jamy
ustnej, przewodu pokarmowego czy po-
chwy. Ludzka mikroflora, chroniąc przed
wnikaniem szkodliwych patogenów, jest
przede wszystkim ważną częścią syste-
mu odpornościowego człowieka. Inne
funkcje mikroflory zależą m.in od miej-
sca jej bytowania w organizmie. Niestety,
korzystne dla zdrowia bakterie nie prze-
padają za współczesnym trybem życia
człowieka, związanym z nieprawidłową
dietą, dużą ilością przyjmowanych leków
czy stresem. Naszamikroflora ulegawięc
często zaburzeniom (dysbiozie), co zwięk-
sza ryzyko zarówno infekcji, jak i dużo
poważniejszych schorzeń.
Przywrócenie naturalnej mikroflory
jest możliwe dzięki dostarczeniu właści-
wej ilości bakterii probiotycznych. W tym
celu warto sięgnąć po probiotyki wielosz-
czepowe. Zawierają one kilka odpowiednio
dobranych szczepów probiotycznych, cha-
rakteryzujących się wyjątkowo szerokim
spektrum oddziaływania na organizm.
Mowa o pożytecznych pałeczkach kwasu
mlekowego oraz bifidobakteriach, których
niedobór bardzo często niesie ze sobą nie-
korzystne konsekwencje. Udowodniono
naukowo, że brak odpowiedniej ilości
bakterii probiotycznych w przewodzie
pokarmowym skutkuje nie tylko wzdę-
ciami, bólami brzucha, niestrawnością
czy biegunkami, ale co ważniejsze, może
prowadzić do wystąpienia zespołu meta-
bolicznego, zespołu jelita nadwrażliwego,
a nawet otyłości! Probiotyk wieloszczepo-
wy okaże się niezwykle przydatny w pro-
filaktyce wyżej wymienionych schorzeń
oraz w trakcie antybiotykoterapii, która
w ogromnym stopniu narusza naturalną
mikroflorę jelit.
Zaburzenia mikroflory dotyczą również
układu płciowego, czego doświadczyła prak-
tycznie każda kobieta, zmagając się z wszel-
kiego rodzaju infekcjami pochwy. Niestety,
powszechnie stosowane leki przeciwgrzybi-
cze i przeciwbakteryjne oprócz ograniczania
ilości mikroorganizmów chorobotwórczych
zmniejszają równocześnie liczbę bakterii po-
żytecznych. To z kolei zwiększa ryzyko kolej-
nego zakażenia. Probiotyk wieloszczepowy
okaże się pomocny zarówno w trakcie lecze-
nia jak i w profilaktyce infekcji bakteryjnych
i grzybiczych. Złagodzi również związane
z nimi objawy. W tym celu zamiast kapsu-
łek wybierajmy probiotyki dopochwowe, ze
względu na bezpośrednie oddziaływanie na
mikroflorę pochwy.
Probiotyki wieloszczepowe
mgr inż. Weronika Bandosz
dietetyk
