< Previous4 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna 29 PREZENTACJA KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA P PCA SKIN W TERAPII PRZEBARWIEŃ WIELOPOZIOMOWA, INTELIGENTNA STYMULACJA SKÓRY Laboratorium PCA SKIN, założone przez wybitną, licencjonowaną kosmetyczkę Margaret Ancirę, istnieje na rynku od 1990 r. W podręcznikach i czasopismach medycznych na całym świecie PCA SKIN widnieje jako niekwestionowany lider w opracowywaniu niezwykle skutecznych i bezpiecznych dla skóry formuł peelingów chemicznych oraz zabiegów alternatywnych i masek terapeutycznych. Kwintesencję stanowią mieszanki oparte na kwasie TCA, mlekowym oraz salicylowym, wspierane aktywnym działaniem wyselekcjonowanych przeciwutleniaczy, stabilnych w niskim pH oraz retinolu. Istnieje wiele różnorodnych te- rapii, które możemy zapropo- nować klientom, w celu popra- wy defektów widocznych na ich skórze, takich jak np. przebar- wienia. PCA SKIN praktykuje najwyższe standardy w obsłu- dze swoich klientów. Doskona- le wie, że kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście do ich potrzeb oraz celowanie w przyczynę problemu, by móc cieszyć się zdrową, piękną skó- rą oraz długotrwałymi efekta- mi pozabiegowymi. Przebarwienia to odkładanie się melaniny (pigmentu) z powo- du stymulacji procesu melano- genezy. Jest to wynik układu od- pornościowego, wywołującego reakcję zapalną, która następnie wyzwala aktywność melanocy- tów, w celu ochrony DNA skóry przed uszkodzeniem i mutacją. Pacjenci z przebarwieniami do codziennej pielęgnacji powinni wybierać kosmetyki z substan- cjami aktywnymi, hamującymi proces melanogenezy w wielu punktach, jak np. kwas azela- inowy, kojowy, mlekowy, oraz antyoksydanty, redukujące stan zapalny. Świetną propozycją od PCA SKIN jest Pigment Bar – pre- parat, który już w trakcie mycia wykazuje silne działanie tera- peutyczne i rozjaśnia przebar- wienia, oraz Pigment Gel HQ Free – rozjaśniające serum korygują- ce do stosowania miejscowego. Przebarwienia niekoniecznie muszą być związane z odkłada- niem się pigmentu. Na uwagę zasługują tu „przebarwienia” w kolorze żółtym, często zwią- zane z glikacją lub peroksydacją lipidów, oraz „przebarwienia” w kolorze czerwonym/fioleto- wym, związane z uszkodzeniem sieci naczyń krwionośnych i sta- nem zapalnym. Vitamin B 3 Bright- ening Serum od PCA SKIN jest przeznaczone do rozjaśniania wszystkich trzech rodzajów przebarwień. Rozjaśnia prze- barwienia i wyrównuje koloryt poprzez hamowanie melano- genezy, blokuje proces glikacji, dzięki czemu skóra nie żółknie, oraz redukuje stan zapalny, po- prawia funkcje barierowe. Jest to multifunkcyjne serum z tera- peutycznym stężeniem niacyna- midu (6%), wyciągiem z morwy, zielonej herbaty, planktonu, za- wiera ponadto oligopeptyd-51. W procedurach zabiegowych rewelacyjnie sprawdzi się nowej generacji peeling chemiczny Sensi Peel, który stanowi połą- czenie kwasu mlekowego, TCA, tiooktanowego, sylimaryny oraz embliki. Peeling ten może być wykonywany na wszystkich fototypach skóry – od I do VI we- dług skali Fitzpatricka, również na skórze wrażliwej, ze stanem zapalnym i trądzikiem różowa- tym. Doskonały również jako zabieg wstępny do całej kuracji rozjaśniającej. Dodatkowo, re- dukuje linie i zmarszczki. Łączenie odpowiednio dobra- nych mieszanek peelingów che- micznych z terapią mikronakłuć okazało się dotychczas skutecz- ne, korzystne i bezpieczne. Ta wielopoziomowa, inteligentna stymulacja skóry daje pacjen- tom zadowalające efekty i jest chętnie wykorzystywana przez wielu lekarzy oraz kosmetolo- gów w Polsce i na całym świecie. Bio-Estetic 05-830 Kajetany ul. Rolna 118 22 72985824 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna 30 KORNEOPEELINGI PRZEŁOMOWA TERAPIA SKÓR PROBLEMATYCZNYCH Korneopeelingi – nowa seria terapeutyczna marki Crème Bar® dostęp- na od lipca 2021 r. Korneopeelingi to zabiegi przeznaczone dla skór problematycz- nych: trądzik, atopowe zapalenie skóry AZS, trądzik różowaty. Kor- neopeelingi Crème Bar® charakteryzuje bardzo duża skuteczność terapeutyczna, potwierdzona przez niezależne badania, prowadzo- ne przez kosmetologów z całej Polski, oraz brak skutków ubocznych. Efekty terapii oraz dokładne procedury będą prezentowane podczas szkoleń tematycznych marki Crème Bar. Korneopeelingi doskonale łączą się z personalizowaną korneoter- pią Crème Bar®. FILLMED SOIN CRYO-CORRECT ZONE EYE 360 To zabieg przeznaczony na okolice oczu. Rozpoczyna się od dokładne- go demakijażu oczu, po którym nakładamy na tę okolicę krem HXR- -Eye Cream z linii Skin Perfusion. Dzięki hexyloryzolcynolowi cienie pod oczami zostają zmniejszone i rozjaśnione, a połączenie opaten- towanej cząstki NCTF® i kwasu hialuronowego poprawia nawilżenie i jakość skóry. Krem zawiera również peptyd Arg-Liz, który rozluźnia skórę, powodując jej wygładzenie, oraz escynę pobudzającą mikro- krążenie i redukującą opuchnięcia. Po nałożeniu kremu na skórę pod oczami, przykładamy głowicę CryoLED, która wytwarza stabilizowane zimno, co poprawia dotlenienie, metabolizm komórkowy i skutecz- ność składników aktywnych produktu. Efektem zabiegu jest wyraźna poprawa wyglądu skóry pod oczami – jest gładka, zregenerowana, na- wilżona i rozjaśniona, a spojrzenie wypoczęte. 4 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna 31 ARTYKUŁ KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA A Profilaktyka czerniaka Czerniaki skóry (Cutaneous melanomas) są złośliwymi nowotworami, wywodzącymi się z neuroektodermalnych komórek melanocytarnych. Czerniaki są nowotworami o największej dynamice wzrostu liczby zachorowań. W Polsce w latach 1980-2010 liczba zachorowań zwiększyła się niemal trzykrotnie. Mediana wieku wynosi około 50 lat. Standaryzowane współczynniki zachorowalności osiągają wartości 6/100 000 u kobiet i mężczyzn (co odpowiada ponad 1960 nowym przypadkom u kobiet i 1730 u mężczyzn). Standaryzowane współczynniki umieralności osiągają wartości 1/100 000 u kobiet i 2/100 000 mężczyzn (co odpowiada ponad 660 zgonom u kobiet i 790 u mężczyzn). Jak odpowiednio dbać o skórę w okresie letnim, aby nie zwiększyć ryzyka czerniaka? Za najistotniejsze czynniki zwiększonego ryzy- ka zachorowania na czerniaka skóry uznaje się: intensywne działanie promieniowania ultra- fioletowego naturalnego (promienie słoneczne) i sztucznego (np. łóżka opalające, solaria), stałe drażnienie mechaniczne lub chemiczne, niską zawartość barwnika w skórze oraz predyspo- zycje genetyczne (np. rodzinny zespół znamion atypowych FAMS – familial atypical mole syndro- me). W profilaktyce czerniaka warto więc pamię- tać o trzech prostych zasadach: • Należy ograniczyć przebywanie na słońcu (zwłaszcza w godzinach 11.00-15.00). Jeśli to możliwe, korzystać z miejsc osłoniętych i za- cienionych, chronić ciało odzieżą o gęstym splocie, głowę – kapeluszem, czapką lub chu- stą), oczy – okularami przeciwsłonecznymi (koniecznie z filtrem UV – A i B!). Nie korzystać z solariów – promieniowanie UV emitowane przez te urządzenia jest 10-15-krotnie silniej- sze niż w południe w słoneczny dzień, dlatego zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka nawet 2-krotnie (zwłaszcza u ludzi młodych). • Odkryte części ciała zabezpieczać kremem z wysokim filtrem. Krem nakładać minimum 30 minut przed wyjściem z domu, aplikację powtarzać nie rzadziej niż co 2 godziny (na- wet stosując krem wodoodporny). Promienie słoneczne padają nie tylko „z góry”, ale tak- że odbijają się od wody, piasku, śniegu i lodu, przenikają także przez chmury, a nawet okna i szyby w pojazdach. • Korzystać ze stron internetowych (np. pogo- dynka.pl/indeksuv, weatheronline.pl) i aplika- cji („Pogoda na żywo” lub „UVLens”), podają- cych aktualny indeks UV w Twojej okolicy. Od czego zależy dawka promieniowania słonecznego? Dawka ultrafioletowego promieniowania słonecz- nego (UV), docierającego do powierzchni Ziemi, zależy od kilku czynników, z których najważ- niejsze to czas dnia i pora roku. Promieniowanie UV jest zwykle najsilniejsze przez kilka godzin w okolicach południa i słabsze wczesnym ran- kiem i późnym popołudniem/wieczorem (rys. 1). Rys. 1 Intensywność promieniowania UV w ciągu dnia Źródło: Courtesy of Ameco Solar at http://solarexpert.com W okresie letnim w godzinach 11.00-13.00 do powierzchni Ziemi dociera około 20-30% cał- kowitej dziennej ilości promieniowania UV, a w godzinach 9.00-15.00 (czasu słonecznego, nie lokalnego) nawet 75%. Sezonowe wahania dr n. med. Agnieszka Dyzmann-Sroka specjalista epidemiolog, kierownik Zakładu Epidemiologii i Profilaktyki Nowotworów w Wielkopolskim Centrum Onkologii, starszy wykładowca w Katedrze i Zakładzie Elektroradiologii Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu 32 4 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna ARTYKUŁ KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA A promieniowania UV docierającego do powierzchni Ziemi są istotne w regionach o klimacie umiarkowanym, ale znacznie mniej bliżej równika. Inne ważne czynniki, które wpływają na siłę promienio- wania UV przy powierzchni Ziemi, to: • szerokość geograficzna (roczne dawki UV zmniejszają się wraz ze wzrostem odległości od równika), • wysokość (każdy wzrost 300 metrów wysokości zwięk- sza efektywność promieni słonecznych o około 4%), • powierzchnia odbicia (np.: śnieg, woda-śnieg odbija aż 85% promieniowania UV, woda 5-10%). Odbite promie- niowanie UV może uszkodzić skórę, tak samo jak bezpo- średnie promieniowanie UV, • chmury (dawka o którą promieniowanie UV docierające do powierzchni Ziemi jest ograniczone przez chmury za- leży od grubości, gęstości i kształtu chmur), • zanieczyszczenie powietrza (tj. chmury, miejski smog) także zmienia ilość promieniowania UV docierającego do powierzchni Ziemi (rys. 2). Jaki wybrać filtr? Słońce tworzy trzy rodzaje promieniowania ultrafioleto- wego, które szkodzą skórze: A, B i C. Pierwsze przenika- ją do skóry właściwej, niszcząc włókna kolagenowe i ela- stynowe. Drugie uszkadzają naskórek, czego efektem są rumienie i stany zapalne. Trzecie są pochłanianie przez warstwę ozonową i nie docierają do Ziemi. Dobry preparat powinien więc zawierać filtry, chroniące przed promienia- mi UVA i UVB. Wybierając kosmetyk, warto zwrócić uwagę, aby poza oznaczeniem SPF (tj. wysokość ochrony przed UVB), zabezpieczał także przed UVA (pożądane jest także oznaczenie IR – ochrona przed podczerwienią). Filtry mogą być mineralne, chemiczne lub mieszane. Wysokość filtra powinna być dostosowana do typu karna- cji (rys. 3), pory roku, strefy klimatycznej. Im jaśniejszy ko- lor skóry, włosów, oczu tym mocniejszy powinien być filtr. Rys. 3 Typy karnacji a wrażliwość skóry na promieniowanie ultrafioletowe (UV) Źródło: European Code Against Cancer; International Agency for Reaserch on Cancer. WHO. Rys. 2 Globalny indeks promieniowania słonecznego (UV Index) – poziomy i propozycje zalecanych środków ochrony Źródło: Reproduced, with the permission of the publisher, from Global Solar UV Index: A Practical Guide. A joint recommendation of the World Health Organization, World Meteorological Organization, United Nations Environment Programme, and the International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection. Geneva, World Health Organization, 200233 4 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna ARTYKUŁ KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA A Jakie zmiany skórne mogą nas niepokoić? Podejrzenie czerniaka skóry mogą nasuwać zmiany skó- ry, które rozwinęły się de novo lub na podłożu znamienia barwnikowego. Najbardziej znanym system badania skóry jest reguła ABCDE. A (asymmetry) – asymetria (czerniak jest asymetryczny względem każdej osi, w od- różnieniu od łagodnych zmian, które zwykle są okrągłe lub owalne, a także pre- zentuje obraz nieregularny, złożony z wyniosłości, określanych mianem wysp) B (borders) – brzegi nierówne i postrzępione C (color) – kolor różnorodny (od jasnobrązowego do czarnego lub stalowego), z nierównomiernym rozkładem barwnika oraz, często, z jego punktowymi de- pozytami (szczególnie dobrze widoczne w badaniu dermatoskopowym) D (diameter) – średnica > 5 mm lub (dynamics) dynamika zmian morfologicznych w guzie E (elevation lub evolution) – uwypuklenie powierzchni ponad poziom otaczające- go zmianę naskórka. Cienkie czerniaki (grubość ≤ 1 mm wg Breslowa) nie tworzą wyczuwalnego palpacyjnie zgrubienia w porównaniu z prawidłową skórą w oto- czeniu zmiany; ważniejsze od uwypuklenia zmiany pierwotnej jest powiększanie średnicy (extension lub evolution) Rys. 4 Reguła ABCDE Źródło: [3] Nowotwory złośliwe skóry, wykryte we wczesnym stadium zaawansowania klinicznego, w większości przypadków można skutecznie leczyć za pomocą prostego zabiegu chirurgicznego. Dlatego warto się badać. Regularnie raz w miesiącu (samodzielnie lub z pomocą bliskiej osoby). Sa- mobadanie rozpocznij od owłosionej skóry głowy (możesz użyć lusterka i grzebienia lub suszarki, aby odsłonić skórę albo skorzystać z pomocy bliskiej osoby). Oglądając twarz, pamiętaj o obejrzeniu jamy ustnej, uszu i szyi. Badając dło- nie i tułów pamiętaj o dołach pachowych, przestrzeniach między palcami i paznokciach. Nie zapominaj o pachwi- nach i okolicy genitaliów oraz skóry między pośladkami. Badając nogi, zwróć uwagę na podeszwy stóp. Fotografuj zmiany, jeśli pomoże Ci to w ich ocenie. W samobadaniu mogą pomóc aplikacje dostępne na smartfona (np.: Der- mocheck, SkinVision, Miiskin). Pamiętaj! Żadna aplikacja nie zastąpi diagnozy lekarskiej, stanowi jedynie narzędzie wspomagające samobadanie! Gdzie szukać pomocy, jeśli zauważymy niepokojącą zmianę na skórze, do kogo się udać? Jeśli któreś ze znamion spełnia jeden lub kilka punktów reguły ABCDE, należy się zgłosić do lekarza, najlepiej POZ. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej po przeprowadze- niu badania podmiotowego i przedmiotowego, w celu do- kładniejszej diagnostyki, wystawi skierowanie do derma- tologa lub chirurga onkologa. Od 2019 r. w Polsce realizowany jest Ogólnopolski Pro- gram Profilaktyki Nowotworów Skóry, oferuje on działa- nia edukacyjne, konsultację lekarza POZ, badanie derma- toskopowe/wideodermatoskopowe. Do programu mogą przystąpić osoby w wieku 15-64 lata (oraz starsze, jeśli są nadal aktywne zawodowo). Więcej informacji +48 61 885 0915 BIBLIOGRAFIA 1. Rutkowski P, Wysocki PJ, Nasierowska-Guttmejer A, et al. Cutaneous melano- mas. Oncol Clin Pract. 2019;15:2-3. https://doi.org/10.5603/OCP.2018.0055 2. Wojciechowska U, Didkowska J. Zachorowania i zgony na nowotwory złośliwe w Polsce. Krajowy Rejestr Nowotworów, Narodowy Instytut Onkologii im. Ma- rii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy. 3. Dyzmann-Sroka A, Soroko W, Jędrzejczak A, et al. Nowotwór złośliwy skóry. My- ślisz, że to nie Twój problem? Sprawdź to! Poznań: Wielkopolskie Centrum Onko- logii; 2019. 4. European Code Against Cancer – International Agency for Reaserch on Cancer. WHO. 4 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna 35 PREZENTACJA KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA P Witamina C ze względu na wysoką moc antyoksydacyjną jest jednym z trzech najbardziej cenionych przez dermatologów składników aktywnych. Cieszy się ogromnym zainteresowaniem, również wśród konsumentów. Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, jest w stanie chronić nas przed działaniem wolnych rodników, ma bardzo silne właściwości redukujące, wzmacnia syntezę kolagenu aż 8-krotnie, a w wysokich stężeniach zmiata wolne rodniki, regulując potencjał oksydacyjno-redukcyjny. Zmniejsza przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry, stymuluje aktywność komórek naskórka, a skóra staje się nawilżona i pełna blasku. ANTYOKSYDANTY JAKO OBRONA PRZED WOLNYMI RODNIKAMI Zaawansowane badania nauko- we w dziedzinie nanotechno- logii i odkrycie synergii dzia- łania składników aktywnych, pozwoliły Germaine de Capuc- cini na stworzenie najlepszej pielęgnacji na bazie witaminy C – TIMEXPERT RADIANCE C+ dla jeszcze skuteczniejszej walki ze stresem oksydacyjnym. Innowacja Germaine de Ca- puccini polega na wprowadzeniu opatentowanego nanopolimeru HLG, dzięki temu Radiance C+ to najlepsza tarcza przeciwsta- rzeniowa. Nanopolimer HLG to wynik ba- dań, przeprowadzonych w Cen- trum Badawczym Príncipe Felipe przez Laboratorium Polimerów Terapeutycznych im. Marii Je- súsVicent, które specjalizuje się w opracowywaniu nanoleków. Nanopilmery stabilizują lek i wprowadzają go do tkanki do- celowej. HLG należy do rodzaju polimerów terapeutycznych, sto- sowanych w medycynie do uwal- niania substancji leczniczych, głównie w onkologii i chorobach neurodegeneracyjnych. HLG działa na wszystkie warstwy skóry, stymulując metabolizm komórkowy i maksymalizując korzyści płynące z formuły, za- pewniając jednocześnie niezwy- kły poziom nawilżenia. Składa się on z kwasu hialuronowego i kwa- su glutaminowego splecionych z lizyną. Te trzy elementy, które są biokompatybilne i biodegra- dowalne, same w sobie stanowią składnik aktywny. Przekształcają się w naturalne cząsteczki, łatwo przyswajalne przez skórę, nawil- żają i odżywiają komórki od po- wierzchni aż do skóry właściwej, poprawiając przy tym metabo- lizm komórkowy, co sprzyja lep- szej i głębszej penetracji składni- ków aktywnych. Dodatkowo zwiększenie stęże- nia czystej witaminy C w for- mule zabiegowej do 10% oraz włączenie witaminy E (doskona- ła ochrona struktur hydrofilo- wych) i kwasu ferulowego, chro- niącego struktury lipofilowe, daje wspaniałe efekty zabiegowe. Kwas ferulowy wzmacnia dzia- łanie obu witamin, stabilizuje je chemicznie oraz zwielokrotnia ich działanie fotoochronne. Na- nopolimer HLG, głęboko odży- wia komórki i umożliwia prze- dłużone uwalnianie składników aktywnych, 6-krotnie zwiększa- jąc ich skuteczność. Rytuał masażu Germaine de Capuccini Radiance C+ wyko- nywany jest specjalną piłką, co dodatkowo pozwala uwolnić napięcia mięśniowe, redukuje stres i relaksuje. Pamiętając o bogatej pielęgna- cji domowej, numer 1 wśród wszystkich produktów to PURE C10 SKONCENTROWANE SERUM Z WITAMINĄ C I KWA- SEM FERULOWYM do kuracji 30-dniowej. Witamina C w linii RADIANCE C+ jako antyoksydant to must have codziennej pielęgnacji przeciw- starzeniowej skóry przez cały rok. Dermogalenic Experts Sp. z o.o. dystrybutor produktów Germaine de Capuccini w Polsce Dermogalenic Experts Sp. z o.o. ul. Puławska 14/113, 02-512 Warszawa (Polska) (+48) 22 404 00 41 JAK ZACHOWAĆ STABILNOŚĆ I SKUTECZNOSĆ WITAMINY C, TAK WRAŻLIWEJ NA WYSOKIE TEMPERATURY I SŁOŃCE? Joanna Brożyna Trener kosmetyki profesjonalnej marki Germaine de Capuccini 4 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna 36 TRĄDZIK W XXI WIEKU – WARSZAWA, 21 WRZEŚNIA 2021 Świat medycyny rozwija się w zawrotnym tempie i aby za nim nadą- żyć, trzeba trzymać rękę na pulsie! 21 września w Warszawie odbędzie się konferencja Warszawa | From Surface to Shape 2021. Zgromadzi ona unikalną wiedzę wiodących ekspertów DMK z Ameryki, Finlandii, Ukrainy i Chin i przekaże Wam gotowe klucze do 100% rezultatów le- czenia trądziku w XXI wieku. Wśród prelegentów znajdzie się Danné Montague-King, który podzieli się swoją własną historią walki o zdro- wą skórę oraz opowie, jak budować świat pewności siebie od zewnątrz do wewnątrz. CONTROL REPAIR – NIEDOSKONAŁOŚCI POD KONTROLĄ Linia Control Repair została stworzona z myślą o skórze z niedoskona- łościami o różnej etiologii. Tonik łagodzący oraz normalizujący krem idealnie sprawdzą się w walce ze zmianami trądzikowymi, stanami zapalnymi, podrażnieniem, a intensywne serum zredukuje rozstę- py i blizny. Cała linia łączy w sobie działanie łagodzące, wyciszające, normalizujące i rewitalizujące. Produkty Control Repair polecane są zarówno do pielęgnacji gabinetowej, jak i domowej. 37 4 / 2021 / vol. 10 Kosmetologia Estetyczna Artykuł ukazał się w „Aesthetic Cosmetology and Medicine” Patrycja Chruściel1, Agnieszka Kubasińska-Sajnóg2 1 Wydział Collegium Medicum, Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach, aleja IX Wieków Kielc 19A, 25-317 Kielce +48 41 349 69 09, +48 730 151 196, patrycja.kosmetolog.kielce@gmail.com 2 Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, Nowoursynowska 166, 02-787 Warszawa, +48 22 593 10 00, +48 509 519 880, agnieszka.kubasinska@gmail.com Sposób cytowania / Cite Chruściel P, Kubasińska-Sajnóg A. Charakterystyka oraz zastosowanie cynku w kosmetologii i dietetyce. Aesth Cosmetol Med. 2021;10(4):189-193. https://doi.org./10.52336/acm.2021.10.4.03 Charakterystyka oraz zastosowanie cynku w kosmetologii i dietetyce Characterisation and application of zinc in cosmetology and dietetics STRESZCZENIE Cynk to pierwiastek niezbędny do prawidłowego wzrostu oraz regeneracji tkanek. Bierze udział w procesach odpor- nościowych organizmu. Celem artykułu była charakterystyka cynku, jego zasto- sowanie w dietetyce oraz w kosmetologii. Nadmiar cynku może być szkodliwy dla organizmu ludz- kiego. Z kolei niedobór tego mikroelementu może skutko- wać spadkiem odporności oraz stanami zapalnymi ustroju oraz skóry, między innymi dlatego znalazł on zastosowanie w preparatach kosmetycznych. Słowa kluczowe: kosmetologia, cynk, dietetyka, dieta, kosmetyki ABSTRACT Zinc is an element necessary for the proper growth and re- generation of tissues. Moreover, it takes part in the body’s immune processes. The aim of the article was to characterize zinc and its use in dietetics and cosmetology. Both excess and deficiency of zinc are harmful to the hu- man body. Deficiency of this micronutrient may result in a decrease in immunity and inflammation of the system or skin, which is why it is widely used for cosmetic and dietary purposes. Keywords: cosmetology, zinc, dietetics, diet, cosmetics WSTĘP Stan skóry w dużym stopniu zależy od ogólnego stanu zdro- wia danej osoby. Zbilansowana dieta, bogata w makro- i mi- kroelementy, odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjo- nowaniu organizmu, w tym również skóry ciała. Cynk w or- ganizmie człowieka pełni funkcje katalityczne, regulatorowe i strukturalne. Jest niezbędnym substratem do podziału i róż- nicowania nowych komórek. Odgrywa ważną rolę w apopto- zie, czyli programowanej śmierci komórki oraz starzeniu się skóry. Pierwiastek ten oddziałuje na budowę oraz prawidło- we funkcjonowanie błon śluzowych. Cynk stabilizuje również błony komórkowe skóry oraz uczestniczy w podziałach ko- mórek podstawnych naskórka. Wpływa również na funkcję immunologiczną skóry - zmienia funkcję makrofagów, neu- trofili, różnego rodzaju cytokin zapalnych oraz aktywność fa- gocytarną. Popularność cynku w kosmetykach związana jest z wielofunkcyjnym profilem tego składnika [1, 2]. CHARAKTERYSTYKA CYNKU Cynk jest mikroelementem, który odgrywa wiele ważnych ról w procesach fizjologicznych organizmu człowieka. Nie- dobór tego składnika może powodować poważne proble- my zdrowotne, dlatego ważna jest jego dostateczna podaż w dobrze zbilansowanej diecie, bogatej zarówno w produk- ty roślinne, jak i zwierzęce. Wykazano, iż cynk występuje we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych człowieka. Tkanki takie jak: mięśnie, skóra, kości, wątroba oraz trzust- Artykuł przeglądowy / Review articleNext >