Basic HTML Version
131
Kosmetologia Estetyczna / 2 / 2012 / vol. 1
Aparatura
/
nauka
otrzymano / received:
01.04.2012
zaakceptowano / accepted:
15.05.2012
Paweł Zalewski¹,
Monika Zawadka¹,
Jacek J. Klawe¹,
Małgorzata Tafil-Klawe²,
Joanna Pawlak¹,
Anna Bitner¹
1
Katedra i Zakład Higieny i Epidemiologii, Collegium
Medicum im. Ludwika Rydygiera w Toruniu UMK,
ul. M. Skłodowskiej-Curie 9, 85-094 Bydgoszcz,
tel.: +48 52 585 36 15, e-mail: p.zalewski@cm.umk.pl
2
Katedra Fizjologii, Zakład Fizjologii Człowieka,
CollegiumMedicum im. Ludwika Rydygiera
w Toruniu, ul. Karłowicza 24, 85-092 Bydgoszcz
Streszczenie
Sauna sucha (fińska) jest fizykalnym zabiegiem
ciepłoleczniczym, szeroko wykorzystywanym
w lecznictwie, odnowie biologicznej oraz do
celów higieniczno-kosmetycznych. Celem ni-
niejszej pracy była analiza wpływu sauny suchej
na dynamikę zmian temperatury ciała w ob-
rębie wybranych obszarów powierzchni ciała.
Przedstawiona analiza wskazuje, że zaburzenie
równowagi termicznej na skutek intensywnego
ogrzewania w trakcie zabiegu sauny suchej jest
krótkotrwałe. Powierzchniowy efekt ogrzania
organizmu na skutek zabiegu sauny suchej (fiń-
skiej) jest zmienny w zależności od badanego
obszaru ciała.
Słowa kluczowe:
sauna sucha, równowaga
termiczna, mechanizmy termoregulacyjne
Abstract
Dry (finnish) sauna is a physical heating proce-
dure widely exploited in health care, biological
regeneration and used for cosmetic and hygienic
purposes. The aim of this work was to analyze the
influence of dry sauna on temperature alteration
dynamics within chosen body areas. The pre-
sented analysis revealed that thermoregulation
disorders caused by intensive heating during
sauna bath are temporary. Superficial body he-
ating effect caused by dry (finnish) sauna varies
depending on examined body areas.
Keywords:
leech, hirudotherapy, natural medicine
w medycynie i kosmetyce
– zastosowanie i wpływ na organizm
Finish sauna in medicine and cosmetics
– application and the influence on the organism
Sauna sucha (fińska)
Wstęp
Sauna sucha (fińska) jest fizykalnym zabiegiem
ciepłoleczniczym, szeroko wykorzystywanym
w lecznictwie, odnowie biologicznej oraz do
celów higieniczno-kosmetycznych. Mimo że
znana jest od ponad 2 tys. lat, swą popularność
zyskała dopiero w XX w. W związku z wszech-
stronnym oddziaływaniem na organizm ludzki
jest ona zalecana nie tylko jako jedna z metod
intensyfikacji wypoczynku, ale także w scho-
rzeniach w obrębie układu: ruchu, sercowo-na-
czyniowego i oddechowego. Nie bez znaczenia
również jest wpływ sauny na skórę i mechani-
zmy termoregulacyjne ustroju [1, 2, 3].
Sauna sucha (Fińska)
Klasyczna kąpiel w saunie fińskiej obejmuje na-
przemienne przegrzewanie ciała gorącym, su-
chym powietrzem oraz ochładzanie ciała za po-
mocą zimnych zabiegów wodoleczniczych [4, 5].
Temperaturawsauniewynosi od 70 do 100°C, wil-
gotność powietrza mieści się w zakresie 10-20%.
��
132