180
vol. 1 \ 3 \ 2012 \ Kosmetologia Estetyczna
i ceramidy. Substancje te tworzą na powierzchni naskór-
ka warstwę zabezpieczającą przed utratą wilgoci, wzmac-
niają również cement międzykomórkowy. Gliceryna
i kwas hialuronowy należą do składników hydrofilowych,
które wiążą wodę w warstwie rogowej naskórka. Ideal-
nym rozwiązaniem są także kremy zawierające naturalny
czynnik nawilżający NMF (
Natural Moisturizing Factor
)
oraz akwaporyny, będące białkami tworzącymi między
komórkami specjalne kanały umożliwiające transport
substancji w głąb naskórka. Krem powinien zostać do-
brany idealnie do aktualnych potrzeb skóry [3, 8, 9].
W ciąży warto zmienić nawyki pielęgnacyjne. Zamiast
myć twarz wodą, najlepiej przemywać ją płynem micelar-
nym lub wodą termalną, a w dalszej kolejności zastosować
tonik i krem. Mydło najlepiej zamienić na łagodny, bezalko-
holowy żel domycia lub kostkęmyjącą – syndet. Raz na jakiś
czas kobieta ciężarna i w okresie laktacji może zastosować
peeling enzymatyczny, który jest znacznie delikatniejszy
od mechanicznego, nie uszkadza skóry, a pozwala na deli-
katne usunięcie zrogowaciałych komórek naskórka [10].
Podczas mycia twarzy i jej okolic należy unikać szoku
termicznego i nie trzeć skóry ręcznikiem. Wrażliwej cerze
może zaszkodzić kontakt z chlorem, dlategowoda domycia
powinna zostać przegotowana, natomiast przed pójściem
na basen kobieta powinna skórę natłuścić. Korzystnym
rozwiązaniem jest także unikanie zbyt wielu kosmetyków
do makijażu lub stosowanie jedynie tych przeznaczonych
dla skóry delikatnej. Zapobiegnie to przedostawaniu się
szkodliwych substancji do płodu oraz pokarmu [1].
Jeśli mimo stosowania odpowiednich preparatów pie-
lęgnacyjnych na skórze twarzy, szyi i dekoltu pojawią się
zmiany takie jak przebarwienia, obrzęk pod oczami czy po-
pękane naczynka, niezbędne będzie używanie kosmetyków
kryjących niedoskonałości, takich jak specjalny podkład czy
korektor odpowiednio dopasowany do problemu. Przy ich
wyborze warto kierować się potrzebami skóry wrażliwej [9].
P
ielęgnacja brzucha
,
pośladków oraz ud
W okresie ciąży i laktacji strefy, które są najbardziej na-
rażone na niekorzystne zmiany to bez wątpienia brzuch,
pośladki i uda. Gromadzące się zapasy tkanki tłuszczowej
oraz ciągłe narażenie na nadmierne rozciągnięcie skóry
spowodowane wzrostem lub utratą wagi sprawiają, że
wiele kobiet obawia się, że ich sylwetka zostanie trwale
zniekształcona. Aby tego uniknąć należy jak najwcześniej
zacząć stosować odpowiednie preparaty [11].
Kobieta w ciąży i w okresie laktacji powinna zrezygno-
wać z balsamów wyszczuplających. Stosowanie ich jest
zbędne, gdyż składniki nie zadziałają w żaden pożądany
sposób. W ciąży musi nagromadzić się dodatkowa tkanka
tłuszczowa. Natomiast bezwzględną podstawę pielęgna-
cji stanowią kosmetyki przeciw rozstępom i cellulitowi.
Te przeznaczone specjalnie dla kobiet ciężarnych i kar-
miących są bezpieczne i zawierają szereg substancji, któ-
re poprawiają elastyczność i gładkość skóry, a także przy-
spieszają proces przemiany materii w komórkach. Przy
przesuszonej, łuszczącej się skórze dobre efekty daje też
smarowanie oliwką dla dzieci lub oliwą z oliwek [9].
Najpopularniejsze składniki stosowane w terapii prze-
ciw rozstępom i cellulitowi to:
–
–
glikoproteiny – są związkami złożonych białek i wie-
locukrów, występują w tkance łącznej oraz włóknach
kolagenu, gdzie odpowiadają za regenerację.
–
–
krzemoorganiczne silikony i silanole – odpowiadają
za regenerację tkanki łącznej, poprawienie metabo-
lizmu fibroblastów, naprawienie uszkodzonego ko-
lagenu i elastyny. Krzem sprawia, że skóra staje się
bardziej sprężysta.
–
–
wyciąg z wąkrotki azjatyckiej (
Centella Asiatica
) –
je-
den z najpopularniejszych składników preparatów
do poprawiania wyglądu ciała. Wąkrotka jest byliną
rosnącą w gorącym klimacie, a jej skuteczność spo-
wodowana jest zawartością saponin trójterpenowych,
glikozydów fenolowych, alkaloidów, witamin A, C,
E, K. Przeciw rozstępom skutecznie działają kwasy
madekasowy oraz asjatowy, które będąc źródłem fi-
toestrogenów poprawiają metabolizm fibroblastów
i syntezę kolagenu.
–
–
wyciąg z bluszczu – usprawnia przemianę materii
i zmniejsza odkładanie się tkanki tłuszczowej, za-
pobiegając nadmiernemu rozciągnięciu się skóry,
zwłaszcza na pośladkach.
–
–
wyciąg z soi – jest źródłem witamin B1, B2, PP, A, E, C,
K i izoflawonów, które neutralizują szkodliwe dzia-
łanie wolnych rodników. Soja zawiera ponadto fito-
estrogeny, które aktywują syntezę kolagenu.
–
–
kwas foliowy – posiada właściwości regenerujące ko-
mórki skóry.
–
–
lupeol i elastoregulator – zwiększają elastyczność
i wytrzymałość na rozciąganie skóry poprzez stymu-
lację produkcji kolagenu.
–
–
wyciąg z krokosza barwierskiego – pochodzi z rośliny
rosnącej na Bliskim Wschodzie, odpowiedzialny za
odżywienie komórek, a także stymulację produkcji
elastyny i kolagenu.
–
–
witamina C – niezbędna w syntezie kolagenu, poma-
ga w tworzeniu się kwasu hialuronowego budującego
spoiwo międzykomórkowe w naskórku. Należy uwa-
żać przy jej stosowaniu, gdyż może podrażniać skórę
i wzmagać występowanie przebarwień.
–
–
witamina E (tokoferol) – poprawia nawilżenie i ela-
styczność naskórka oraz mikrokrążenie skórne.
–
–
kwas hialuronowy – wiąże wodę, dzięki czemu skó-
ra jest odpowiednio nawilżona, dba o jej naprężenie
i objętość, odpowiedzialny za rozwój komórek za-
pewniających rozwój elastycznych włókien skóry.
–
–
elastyna – utrzymuje elastyczność przy gwałtownej
zmianie masy ciała.
–
–
d-pantenol – nawilża, ma działanie przeciwzapalne,
stymuluje komórki, a także chroni skórę odwodnioną,
delikatną i wrażliwą.
–
–
olejek migdałowy – nawilża skórę i poprawia jej ela-
styczność, przeciwdziała przesuszeniu i łuszczeniu
się naskórka, jest idealny do skóry wrażliwej i aler-
gicznej [3, 12].
Dopuszczalne jest jednoczesne stosowanie kosmety-
ków antycellulitowych i przeciw rozstępom, jednak mię-
dzy ich aplikacją należy odczekać kwadrans [12].
Preparaty warto stosować dwa razy dziennie, wmaso-
wując je w poszczególne strefy. Masaż powoduje, iż skóra
jest mniej ścisła, bardziej rozciągliwa, a włóknomkolagenu
nadany jest odpowiedni kierunek. Uda, biodra i pośladki
mogą być masowane zdecydowanymi ruchami, natomiast
brzuch trzeba traktować delikatnie, nakładając preparat
lekkimi okrężnymi lub pionowymi ruchami od dołu do
