Basic HTML Version
112
vol. 1 \ 2 \ 2012 \ Kosmetologia Estetyczna
Zawarte z roślinach substancje pozostają tajemni-
cą natury. Niektóre z nich zawierają nawet do kilkuset
składników, z których wielu nadal nie znamy. Krążą w ro-
ślinach, powodując cyrkulację energii. Za ich pomocą ro-
śliny mogą bronić się przed szkodnikami lub przyciągać
inne, pożyteczne dla nich owady.
Masaż aromaterapeutyczny
to masaż ogólny całego
ciała lub w zależności od celu zabiegu masaż miejscowy.
We wszystkich przypadkach do masażu stosuje się mie-
szaniny olejków rozpuszczone w naturalnych olejach
roślinnych. Zaleca się stosowanie olejów specjalnie ko-
rzystnych dla skóry lub popularnych olejów jadalnych.
Muszą być one świeże i co najważniejsze bez zapachu. Do
masażu olejki eteryczne rozpuszcza się w oleju w propor-
cji 15-30 kropli mieszaniny olejków na 50 mililitrów (oko-
ło 1/5 do 1/4 szklanki oleju). Do jednego masażu zużywa
się mniej więcej 2-3 krople mieszaniny olejków rozpusz-
czonych w łyżce stołowej oleju roślinnego.
Kąpiel aromaterapeutyczna
to 15-30-minutowe za-
nurzenie się w ciepłej wodzie, do której dodano 10 kropli
mieszaniny olejków na wannę. Przy kąpieli tylko nóg lub
rąk należy odpowiednio do pojemności naczynia zmniej-
szyć ilość olejku.
Aromaterapia w powietrzu
to klasyczne inhalacje lub
rozpylanie albo odparowywanie olejków w pomieszczeniu,
w którym przebywa pacjent. Inhalacje aromaterapeutrycz-
ne robi się bądź nad naczyniem z gorącą wodą, do które-
go dodano 5-10 kropli mieszaniny olejków, bądź trzymając
przy ustach i nozdrzach chustkę, na którą nakapano 5-10
kropli mieszaniny olejków. Typowa aromaterapia w po-
wietrzu to rozpylanie olejków rozpuszczonych w wodzie za
pomocą ogrzewanego świeczką kominka. W zależności od
pomieszczenia stosuje się do 10 kropli mieszaniny olejków
na zabieg (raz, dwa razy dziennie, np. rano i wieczorem).
Kąpiele w sianie
Mokra
– Przed nałożeniem siana, ciało osoby dokładnie
oczyszczane peelingiem cukrowym. Następnie dana oso-
ba kładziona jest w specjalnej drewnianej kapsule, gdzie
ze wszystkich stron otacza ją czyste, naturalne siano,
które jest lekko podgrzewane. Podczas zabiegu w kapsule
panuje niezwykle przyjemna, ciepła atmosfera i świeży
zapach. Dysze parowe znajdujące się w kapsule emitują
ciepłą parę, która otwiera i oczyszcza pory w skórze. Po
około 20 – 40 minutach można opuścić kapsułę i udać się
pod prysznic w celu zmycia tłustych olejków.
Sucha
– Do jej przeprowadzenia stosuje się mokrą, fer-
mentująca słomę, którą owija się szczelnie ciało przy po-
mocy folii. Tak przygotowaną, przypominającą snopek
siana osobę umieszcza się w wannie z wodą podgrzaną do
temperatury ok. 80 stopni Celsjusza. Pod wpływem cie-
pła komórki tłuszczowe przyspieszają spalanie, zwiększa
się też metabolizm organizmu. Dodatkowo, rozszerzające
się pod wpływem wysokiej temperatury pory chłoną do-
broczynne składniki alpejskiej trawy.
Masaż dźwiękiem
Masaż dźwiękiem ma działanie relaksujące, lecznicze
i psychoterapeutyczne. Terapia wykorzystująca dźwięki
i drgania specjalnych mis i gongów, znana jest w Tybe-
cie od wieków. Do krajów europejskich trafiła za sprawą
Niemca Petera Hessa, który, na bazie swoich doświadczeń
i badań prowadzonych podczas wielokrotnych pobytów
w Nepalu i Tybecie, stworzył metodę terapeutyczną ma-
sażu dźwiękiem. Gongi i misy tybetańskie wydają zróż-
nicowane dźwięki o różnych walorach terapeutycznych,
prowadząc do harmonii organizmu na wszystkich pozio-
mach. Wytwarzając silnie rezonujące dźwięki, wpływają
na ciało, umysł i duszę poprzez spowalnianie przepły-
wu fal mózgowych. Dźwięki wnikają w ciało, powodując
wibrację i ruch komórek, przez co każda komórka jest
masowana. W rezultacie wibracje powodują głębokie
odprężenie psychiczne i fizyczne, silne pobudzenie i wy-
zwolenie potencjału twórczego uczestników.
Terapia z wykorzystaniem mis i gongów jest skuteczną
metodą relaksu. W osiągniętym dzięki wibracjom stanie
odprężenia usunięte zostają nagromadzone napięcia, blo-
kady, lęki oraz uczucie niepewności, strach i stres. Masaż
dźwiękiem przywraca organizmowi harmonię, wzmac-
nia witalność, odpręża i rozluźnia. Ponadto w czasie se-
ansu uruchomione zostają procesy oczyszczające w orga-
nizmie oraz jego wewnętrzne zdolności do samoleczenia.
Akupresura stóp
Zwana inaczej refleksologią, to licząca tysiące lat i wywo-
dząca się ze starożytnych Chin i Egiptu sztuka masażu.
Według chińskiej medycyny ludowej stopy są mapą ca-
łego organizmu, jego mikrokosmosem – mieszczą się na
nich tzw. strefy refleksyjne, które odpowiadają poszcze-
gólnym częściom ciała.
Celem refleksoterapii jest wprowadzenie organizmu
(traktowanego jako całość) w stan głębokiego relaksu