28,50 zł (w tym 8% VAT) LUTY-KWIECIEŃ Kosmetologia ˙ Estetyka ˙ Dermatologia ˙ Zdrowie 1/2026 holisticpractice.pl Dermalab aesthetic POZNAJ INNOWACYJNĄ PLATFORMĘ DIAGNOSTYCZNĄ DUŃSKIEJ MARKI CORTEX TM PODOLOG ZAWÓD PRZYSZŁOŚCI FOTOPROTEKCJA NA CO DZIEŃ DOKUMENTACJA W GABINECIE ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD CZASEM DOTYK ANATOMIA MASAŻU INTELIGENTNA EKSFOLIACJA TOP TECHNOLOGIE DIAGNOSTYKA, RADIOFREKWENCJA, ŚWIATŁO, KTÓRE ODMŁADZA POKOLENIE W BRANŻY BEAUTY Z1 / 2026 Kosmetologia Estetyczna 2 KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA 17. Pokolenie Z w kosmetologii i medycynie estetycznej 25. Komórkowa rewolucja w pielęgnacji ciała 27. Autofagia – wielkie porządki w komórkach organizmu 31. Menopauza – hormonoterapia i pielęgnacja skóry 39. Liposomalna technologia dla głębokiego nawilżenia 42. Mezoterapia mikroigłowa z witaminą C 45. Inteligentna eksfoliacja 47. Własna marka kosmetyczna 53. Nowoczesna fotoprotekcja na co dzień 54. Polideoksyrybonukleotydy. Czy wiesz o nich wszystko? 57. Konopie siewne w terapii łuszczycy 63. Nie tylko peeling 64. W zgodzie z filozofią longevity 67. Skuteczna regeneracja w gabinecie 68. Biomimetyczny lifting – chitozan i technologia TDN 75. Inteligentne ampułki nowej generacji 77. Co decyduje o sukcesie gabinetu? 87. Świadoma i długofalowa terapia zabiegowa 91. Mezoterapia oraz suplementacja w łysieniu androgenowym 96. Kolostrum wołowe i kozie 98. Trądzik pospolity w ujęciu międzynarodowym 101. Trądzik – dlaczego klasyczne protokoły nie działają? 103. Nowa generacja fotoprotekcji SPF 50+ 105. Przełomowy moment w historii skincare 109. Rambutan – czy to nowy retinol? 128. Innowacje, kobiece przywództwo, biznes HARMONIA DOTYKU 111. Masaże. Kosmetologia potrzebowała ich od dawna 113. Dotyk – od niego zaczyna się prawdziwa regeneracja 115. Masaż liftingujący skóry dojrzałej 123. Anatomia masażu – zależności tkankowe 127. Beauty, które się opłaca PODOLOGIA 147. Podolog – zawód przyszłości 148. Z podologią przez świat – Tajwan 151. Trzy filary stabilnego gabinetu podologicznego 157. Styl życia a zmiany w obrębie stóp i kończyn dolnych – diagnostyka BEZPIECZEŃSTWO 79. Bezpieczeństwo klienta w okresie infekcyjnym. Wywiad i kwalifikacja przedzabiegowa 142. Chusteczki dezynfekcyjne w gabinecie 145. Profesjonalna higiena – jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i klientów MARKETING I ZARZĄDZANIE 69. Zarządzania ryzykiem w gabinecie 71. Dokumentacja w salonie beauty 73. Kontrola nad dokumentacją i czasem w salonie 81. Koszty operacyjne a wynik finansowy 89. Depilacja – pełny grafik i stabilny zysk TECHNOLOGIE 7. Innowacyjna platforma diagnostyczna 8. Multispektralne obrazowanie skóry 14. Technologie dla gabinetów 41. Maski LED do użytku domowego 129. Masaż podciśnieniowy. Premiera 130. Technologia, która pracuje w rezonansie ze skórą 133. Kontrolowany stan zapalny 135. Kontrola temperatury w urządzeniach RF 139. Radiofrekwecja nanoigłowa – odmładzanie skóry 141. Światło, które odmładza W numerze 1 /2026 W W W W E E E E E N N N E E E E E E E E W E ARTYKUŁY EKSPERCKIE N ARTYKUŁY NATYWNE W ARTYKUŁY NAUKOWE1 / 2026 Kosmetologia Estetyczna 3 17. Pokolenie Z w kosmetologii i medycynie estetycznej – trendy, oczekiwania i wyzwania młodego społeczeństwa Generation Z in cosmetology and aesthetic medicine – trends, expectations, and challenges of young socjety Wojciech Kapała 31. Hormonoterapia oraz pielęgnacja domowa i gabinetowa skóry u kobiet w okresie menopauzy Hormone therapy as well as home and salon skin care for women during menopause Aneta Sugier 57. Opinie i oczekiwania osób chorych na łuszczycę dotyczące substancji pozyskiwanych z konopi siewnych Opinions and expectations of psoriasis-affected people regarding substances derived from Cannabis sativa Katarzyna Jurczak, Dagmara Polak-Bielawska, Dagmara Mróz 91. Ocena skuteczności mezoterapii mikroigłowej oraz suplementacji ekstraktem z owoców palmy sabałowej w terapii łysienia androgenowego typu żeńskiego. Studium przypadku Evaluation of the effectiveness of microneedle mesotherapy and supplementation with saw palmetto fruit extract in the treatment of female androgenetic alopecia. Case study Maja Stan-Góra, Wioleta Faruga-Lewicka 115. Wpływ masażu liftingującego na kondycję skóry dojrzałej. Studium przypadku The effect of lifting massage on the condition of mature skin. Case study Julita Karczyńska, Dagmara Polak-Bielawska, Monika Michniak TEMAT Z OKŁADKI POZNAJ INNOWACYJNĄ PLATFORMĘ DIAGNOSTYCZNĄ s. 6-15 > PRENUMERATA Cena rocznej prenumeraty: 110 zł (studenci 90 zł) prenumerata@zahir.pl +48 607 104 325 kosmetologiaestetyczna.com/sklep DYSTRYBUCJA Empik, Kolporter, Garmond Numery kont: PKO BP 74 1020 5242 0000 2302 0150 6559 SANTANDER 58 1090 2398 0000 0001 1902 9663 Wydawca i redakcja nie ponoszą odpowiedzialności za treść publikowanych ogłoszeń i reklam. W ARTYKUŁY NAUKOWE1 / 2026 Kosmetologia Estetyczna 4 Przedstawiając pierwszy tegorocz- ny numer „Kosmetologii Estetycznej”, wkraczamy w jubileusz piętnastolecia. Aneta Sugier opisuje metody pie- lęgnacji skóry w okresie menopauzy. Przedstawia rolę hormonalnej terapii zastępczej oraz kosmetyków zawiera- jących antyoksydanty, retinol, peptydy biomimetyczne, fitoestrogeny, a także związki wspomagające odbudowę ba- riery hydrolipidowej. Podejście inter- dyscyplinarne, łączące zabiegi profe- sjonalne, wsparcie kosmetologiczne i farmakologiczne, poprawia jakość życia kobiet w okresie menopauzy. Łuszczyca należy do schorzeń der- matologicznych o podłożu autoimmu- nologicznym. Zmiany skórne mogą przyjmować postać czerwonych, wy- pukłych i łuszczących się blaszek, a także krost lub grudek. W artykule Katarzyny Jurczak, Dagmary Polak-Bie- lawskiej i Dagmary Mróz osoby choru- jące na łuszczycę wypowiadają się na temat wykorzystania substancji pozy- skiwanych z konopi siewnych. Opinie, zebrane wśród 80 respondentów, su- gerują potrzebę podniesienia świado- mości zarówno w grupie pacjentów, jak i środowiska medycznego. Maja Stan-Góra i Wioleta Faruga- -Lewicka skupiają się na przypadku za- stosowania mezoterapii mikroigłowej w połączeniu z suplementacją ekstraktu z owoców palmy sabalowej w terapii ły- sienia androgenowego typu żeńskiego. Do zabiegu wybrano urządzenie typu pen oraz ampułkę, zawierającą m.in. takie aminokwasy, jak: arginina, cyste- ina, glutamina, glicyna, ornityna, które w dużym stopniu wpływają na kondycję i strukturę włosów. Po przeprowadzeniu serii 10 zabiegów uzyskano wyraźną re- dukcję stopnia łysienia i zmniejszenie przetłuszczania się włosów. Julita Karczyńska, Dagmara Polak- -Bielawska i Monika Michniak przed- stawiają efekty wykonywania masażu u 49-letniej kobiety. Przeprowadzone badanie wykazało, że seria pięciu zabie- gów autorskiego masażu liftingującego, wzorowanego na tradycyjnych techni- kach japońskich, wiązała się z redukcją widoczności zmarszczek oraz poprawą wyglądu bruzdy nosowo-wargowej. Wojciech Kapała analizuje aspek- ty związane z pojawieniem się mło- dych klientów (roczniki 1995-2012) w branży beauty. Grupa ta redefiniuje podejście do dbania o urodę, przesu- wając je z obszaru usług korekcyjnych w stronę działań o charakterze pre- wencyjnym i optymalizującym. Klienci ci myślą bardziej o zachowaniu mło- dości niż naprawianiu występujących u nich problemów zdrowotnych skóry. Charakteryzują się dużą wiedzą teo- retyczną, a inspiracją do korzystania z wybranych zabiegów są często media społecznościowe. Oczekują realizacji „pomysłu na zabieg”, nie zważając na to, czy jest on dla nich wskazany. Z ko- lei w grupie kosmetologów z pokolenia Z dominuje fascynacja zaawansowaną aparaturą hi-tech. Życzymy miłej lektury. Redaktor Naczelny „Aesthetic Cosmetology and Medicine” prof. dr hab. Aleksander Koll SZANOWNI PAŃSTWO SŁOWO REDAKTORA S RADA NAUKOWA dr Magdalena Atta-Motte, Medical Clinic, London, UK prof. dr hab. Vytautas Balevićius, Vilnius University, Lithuania dr n. farm. Radosław Balwierz, UO w Opolu dr n. med. Marta Bednarek, GAT w Gdańsku prof. dr hab. Gerhard Buchbauer, Universität Wien, Austria prof. dr hab. n. med. Elżbieta Budzisz, UM w Łodzi dr hab. n. biol. Gabriela Bugla-Płoskońska, UWr we Wrocławiu dr hab. n. chem. Katarzyna Cieślik-Boczula, UWr we Wrocławiu prof. dr hab. Włodzimierz Doroszkiewicz, UWr we Wrocławiu mgr Ewa Garasińska-Pryciak, NWSM we Wrocławiu lek. med. Krzysztof Gemza, SWSM w Katowicach, Polska prof. dr hab. Magdalena Górska-Ponikowska, GUM w Gdańsku dr hab. Joże Grdadolnik, National lnstitute of Chemistry, Slovenia dr n. chem. Sebastian Grzyb, WSIiZ w Warszawie dr n. farm. Wioleta Jankowiak, WSZ w Gdańsku mgr inż. Sławomir Jarząb, UM we Wrocławiu dr n. med. Anna Kamm, WSZ, UG w Gdańsku dr n. społ. Joanna Klonowska, WSIiZ w Warszawie prof. dr hab. Grażyna Kłobus, UWr we Wrocławiu prof. dr hab. Aleksander Koll, NWSM we Wrocławiu dr n. farm. Katarzyna Kordus, WSZUIE w Poznaniu dr hab. Beata Łubkowska, prof. AWFiS w Gdańsku dr n. hum. Sylwia Malinowska, PWSBiSA w Warszawie dr n. o zdr. Agata Mańkowska, WSEiT w Poznaniu mgr Patrycja Marciniak, WSIiZ w Warszawie dr n. biol. Justyna Marwicka, UJK CM w Kielcach dr hab. inż. Wanda Mączka, prof. UP we Wrocławiu dr hab. prof. nadzw. Ewa Mędrala-Kuder, AWF w Krakowie prof. dr hab. Hanna Mizgajska-Wiktor, AWF w Poznaniu dr hab. n. med. Robert Krzysztof Mlosek, WUM w Warszawie dr n. farm. Magdalena Niewęgłowska-Wilk, UJ CM w Krakowie dr hab. n. med. Danuta Nowicka, UM we Wrocławiu dr n. med. Beata Olejnik, UM we Wrocławiu prof. dr hab. n. med. Beata Osiecka, UM we Wrocławiu dr Agnieszka Pisula-Lewandowska, AWF we Wrocławiu dr n. społ. Sława Połoczańska-Godek, WSEIT w Poznaniu dr n. tech. Ewa Przysiężna, NWSM we Wrocławiu dr n. farm. Magdalena Rogóż, PWSZ w Nysie dr n. biol. Henryk Różański, PWSZ w Krośnie dr n. społ. Małgorzata Ruprich, MBA, AG w Katowicach1 / 2026 Kosmetologia Estetyczna 5 W zależności od kontekstu, ikony mają różnorodne znaczenia – od sakralnych obrazów, przez postaci w kulturze, mo- dzie, aż po funkcjonalne piktogramy w rozwiązaniach technologicznych. W kulturze chrześcijańskiej ikona to sakralny wizerunek religijny, cha- rakterystyczny dla tradycji kościołów Wschodu. Te malowane głównie na de- skach obrazy, przedstawiające świętych, sceny biblijne lub symbole liturgiczne, pełnią funkcję kultową i medytacyjną. W dzisiejszym świecie, w którym informacje przepływają z prędkością światła, jednym z kluczowych elemen- tów komunikacji online są ikony, znane jako favicony (ikony stron), oraz emoti- kony. Przekraczają one wszelkie barie- ry językowe, odgrywając również rolę uniwersalnego języka stanu i emo- cji. Współczesne zastosowania ikon to także cały przemysł elektroniczny (czy jest tu ktoś, kto pamięta bezdoty- kowe ekrany telefonu?), motoryzacja, sprzęt AGD... Nic bardziej nie irytuje mnie z rana, jak kontrolka informująca o braku kawy w ekspresie. Ich choć iko- ny te uważane są za symbol nowocze- sności, nie zapominajmy, że wywodzą się z pisma piktograficznego, najstar- szego znanego nam systemu zapisu. Coco Chanel to nie podważalna ikona mody XX w., która zrewolucjonizowała garderobę kobiet, a za sprawą swojej „małej czarnej” kolor ża łoby uczyni- ła symbolem szyku i elegancji. W la- tach 60., Audrey Hepburn w „Śniadaniu u Tiffany’ego” lansując kreację słynnej projektantki, stała się inspiracją dla projektantów na całym świecie. Kosmetologia również ma swoje ikony. Stałym czytelnikom polecam, a nowych zapraszam do lektury po- przedniego, grudniowego numeru „Kosmetologii Estetycznej”. Autorki, do- konując przeglądu przedwojennych kosmetyków, wymieniają twórców, którzy zapisali się na kartach historii polskiej kosmetologii. Helena Rubin- stein to nie tylko twórczyni światowe- go imperium kosmetycznego opartego na naukowym podejściu do pielęgnacji skóry, ale również pionierka nowocze- snej kosmetologii. Jako pierwsza wpro- wadziła podział skóry na typy, dosto- sowując do nich odpowiednie kremy. Wrócę jeszcze do Coco Chanel. To wła- śnie ona zaczęła prawdziwą rewolucję w postrzeganiu opalonej skóry, która w owych czasach była oznaką pracy fizycznej. W dobie internetu zbudowanie po- pularności jest nieporównywalnie ła- twiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Dzisiejsze „ikony” bywają często tren- dem popularnym w danym miesiącu, zapomnianym w kolejnym. IKONY „Kosmetologii Estetycznej” to synonim długotrwałego wpływu, a nie chwilowego rozgłosu. To marki, dla których ważne są wartości oraz trwały, autentyczny wpływ na jakość życia. Zachęcam do głosowania. Redaktor Naczelna „Kosmetologii Estetycznej“ Katarzyna Wilczyńska IKONY SŁOWO REDAKTORA REDAKCJA Redaktor Naczelna “ Kosmetologii Estetycznej” Katarzyna Wilczyńska k.wilczynska@kosmetologiaestetyczna.com Redaktor Naczelny “ Aesthetic Cosmetology and Medicine” prof. dr hab. Aleksander Koll naczelny@kosmetologiaestetyczna.com Redaktor prowadzący / techniczny Tomasz Lewandowski t.lewandowski@kosmetologiaestetyczna.com Sekretarz redakcji Monika Poprawa biuro@zahir.pl Menedżer marketingu Kamila Nowakowska marketing@zahir.pl Asystent redakcji Aleksandra Bukowska redakcja@kosmetologiaestetyczna.com Projekt i skład Łukasz Konarski dtp@zahir.pl Wydawnictwo Indygo Zahir Media ul. Miernicza 22 50-435 Wrocław +48 71 796 41 59 +48 607 104 325 indygo@zahir.pl kosmetologiaestetyczna.com aestheticcosmetology.com zahir.pl KosmetologiaEstetyczna kosmetologia_estetyczna_ke kosmetologia-estetyczna S prof. dr hab. Grzegorz Schroeder, UAM w Poznaniu dr inż. n. chem. Agata Serrafi, UM we Wrocławiu prof. dr hab. n. med. Anna Skoczyńska, UM we Wrocławiu prof. dr hab. Anna Skrzek, AWF we Wrocławiu dr n. med. Daisy Miriam Skrzypek, AHE w Łodzi dr n. med. Ewa Skrzypek, WUM w Warszawie lek. med. Przemysław Styczeń, GME w Warszawie dr hab. n. med. Aleksandra Szlachcic, UJ CM w Krakowie mgr Joanna Szulgenia-Próchniak, NWSM we Wrocławiu dr n. med. Grażyna Szymańska-Pomorska, UM we Wrocławiu mgr Lech Wasilewski, WSP w Warszawie dr n. med. Jolanta Węgłowska, WSS we Wrocławiu prof. dr hab. Janusz Węgrowski, Medical University of Reims, France prof. dr hab. Sławomir Wilczyński, ŚUM w Katowicach dr hab. Katarzyna Wińska, UP we Wrocławiu prof. dr hab. Peter Wolschann, Universität Wien, Austria dr n. med. Izabela Załęska, AWF w Krakowie1 / 2026 Kosmetologia Estetyczna 7 ARTYKUŁ PROMOCYJNY P Artur Stosik specjalista hi-tech, CEO Holistic Practice Holistic Practice + 48 881 660 000 hello@holisticpractice.pl holisticpractice.pl DermaLab to obecnie złoty standard w ocenie sku- teczności zabiegów, kosmetyków, suplementów oraz innych czynników wpływających na kondycję skóry. Jeszcze do niedawna zarezerwowany wy- łącznie dla laboratoriów i ośrodków badawczych – od dziś może wspierać również Twój gabinet. ŚWIATOWY STANDARD W OCENIE KONDYCJI SKÓRY Producentem DermaLab jest firma Cortex Tech- nology z siedzibą w Aalborgu, która od ponad 30 lat tworzy zaawansowane narzędzia do ana- lizy skóry. Rozwiązania tej marki są wykorzysty- wane na całym świecie w badaniach klinicznych oraz projektach naukowych – wszędzie tam, gdzie liczą się wiarygodne dane i rzetelna doku- mentacja efektów. 5 TECHNOLOGII W 1 URZĄDZENIU DermaLab łączy pięć kluczowych technologii w jednym systemie, zapewniając kompleksową ocenę kondycji skóry. W mniej niż 15 minut zmie- rzysz parametry, które realnie wspierają plano- wanie terapii. 1. Ocena poziomu kolagenu. Zobrazujesz struk- turę skóry właściwej i sprawdzisz jej potencjał do regeneracji. Dzięki temu trafniej zapla- nujesz terapie stymulujące kolagen oraz bę- dziesz monitorować ich skuteczność w czasie, w oparciu o konkretne dane. 2. Pomiar poziomu nawilżenia skóry. Wykonasz precyzyjny pomiar zawartości wody w war- stwie rogowej naskórka. Pozwoli to obiektyw- nie ocenić stopień nawilżenia oraz zweryfi- kować skuteczność pielęgnacji i zabiegów na kolejnych etapach terapii. 3. Analiza aktualnego pH skóry. Ocenisz, czy ba- riera hydrolipidowa funkcjonuje prawidłowo. To parametr, który pomaga zrozumieć przy- czyny nadwrażliwości, przesuszenia czy reak- tywności skóry oraz lepiej dopasować zabiegi i pielęgnację domową. 4. Badanie elastyczności skóry. Ocenisz sprę- żystość i napięcie skóry, czyli jej zdolność do powrotu do pierwotnego kształtu. To istotne wsparcie przy doborze terapii liftingujących oraz w rzetelnej ocenie ich efektów. 5. Poznaj określenie poziomu sebum. Zmierzysz ilość sebum i aktywność gruczołów łojowych w wybranych obszarach twarzy. Dzięki temu łatwiej zaplanujesz terapię i unikniesz nietra- fionych schematów pielęgnacyjnych. OBRAZ + DANE = KOMPLETNA KONSULTACJA DermaLab Aesthetic™ idealnie uzupełnia takie systemy, jak Observ, Lumiscan czy Visia, łącząc analizę wizualną z precyzyjnymi pomiarami. Dzięki temu otrzymujesz pełniejszy obraz skóry i możesz jeszcze trafniej dopasować zabiegi do jej indywidualnych potrzeb. W przeciwieństwie do urządzeń analizujących głównie powierzchnię, DermaLab pozwala zajrzeć głębiej – ocenić struk- turę, poziom kolagenu oraz realną kondycję skó- ry. Dodatkowe pomiary (m.in. TEWL, nawilżenia i pH) pomagają zrozumieć, co faktycznie dzieje się w skórze, i na tej podstawie dobrać terapię. Diagnostyka obrazowa mówi, jak skóra wy- gląda. DermaLab odpowiada, w jakiej jest kon- dycji. Razem dają pełny, wielowymiarowy obraz – i konsultację opartą na faktach oraz twardych danych. C zy wiesz, że istnieje technologia, która mierzy poziom kolagenu, nawilżenia, sebum, pH oraz elastyczność skóry w zaledwie kilka minut? Poznaj DermaLab Aesthetic™ – innowa- cyjną platformę diagnostyczną duńskiej marki Cortex. DERMALAB AESTHETIC™ POZNAJ INNOWACYJNĄ PLATFORMĘ DIAGNOSTYCZNĄ DUŃSKIEJ MARKI CORTEXNext >